中国著名易经预测大师谢咏说：怎么样让自己运气变好的方法(第四篇),让自己增加运气最有效的方法

本文是谢咏老师《易经与运势》系列文章的第四篇，因为网络上很多人都在问最近运气不好怎样才能转运,怎么样让自己运气变好的方法,以及怎么改变运气让自己的财运变好,有鉴于此谢咏老师专门针对个人运气问题，结合易经风水文化，易经姓名文化，以及八字命理文化，玄学文化儒家道家佛家等方方面面来给大家详谈一下如何提高自己的运气问题,希望能够对那些属于低谷期运气不好的朋友们能够有所帮助,当然你也可以V谢咏老师来为你排忧解难~



（1）谢咏老师说：万事万物讲究阴阳平衡

关于运气一词的来源，到目前还没有很权威的说法，谢咏老师大概查阅了一下，“运气”之说最早来源于《黄帝内经》，也就是“五运”和“六气”组成的简称。

五运即金、木、水、火、土五行的运动；六气指的是风、寒、暑，湿、燥、火六种气候的变化。

所以，运气，简单来说就是在大自然环境之下的五行“金木水火土”和六气“风热、寒暑，燥湿”互相运转运行的结果，所以五运六气主要讲的就是“阴阳五行”在大自然“六种不同气场”之下升降沉浮和出入，主要用来描述一年的气候或人体生理现象，不同五行在不同气运之下交互运转，就表现出不同的“运气”状态！

如果我们要从玄学的角度来看待一个人的运气的话，这是一个很复杂的问题，因为运气的好坏也不是个人所随便所能左右的，我们甚至于感觉是很虚无缥缈的东西，是完全不可控的，它什么时候会来，来的是好运气还是霉运，也完全是没个准信；那么，有什么科学的办法可以提升运气呢，谢咏老师觉得，一定是需要外力的推动才可以，假如我们什么都不做，那是不可能达到改变运气的效果的！



（2）谢咏老师说：早睡早起

你想要完成你的金钱目标，提升运气，或是你想要去完成任何你想去显化的东西，第一点，你要做到早睡早起，早睡早起能够吸引到财富。

早起的人往往比晚起的人更加精神饱满，思维更加清晰，有更好的创造力和工作效率，所有的富翁，他们都有早起的习惯，当你早上五六点钟起床的时候，这是大自然当中能量最强的时候，而睡懒觉就会吸引贫穷，那些富人都保持着一个良好的早起习惯，所以你想要改变自己，先要从自律开始，先养成早睡早起的习惯，把你自己的能量状态先调整。

长期睡眠不足或者不规律的人，往往会导致皮肤质量下降，容易出现黑眼圈、皱纹、暗沉等问题，而早睡早起可以让我们有足够的时间充分休息，提高身体免疫力，促进新陈代谢，改善皮肤质量，让我们拥有健康美丽的肌肤。长期熬夜或者不规律的生活习惯，容易导致消化功能紊乱，出现胃痛、腹泻等消化系统问题。

早起的重要性不仅仅在于它能够为我们带来更多的时间和精力，更在于它能够帮助我们建立积极的生活态度和习惯，当我们在清晨醒来时，阳光洒在窗台上，整个世界都充满了希望和活力。这时，我们的大脑也处于最清醒的状态，思维敏捷，记忆力强。利用这个时间进行锻炼或者学习，能够让我们的一天更加充实和高效。

总之，早睡早起是一种非常健康的生活方式，能够带来很多好处，对于那些长期熬夜或者睡眠不足的人来说，可以逐渐调整自己的作息时间，尽可能地保证每天有足够的睡眠时间，保持规律的生活节奏，从而享受更好的身心健康和生活质量。



（3）谢咏老师说：一日之计在于晨

“一年之计在于春，一天之计在于晨！” 事实上，早起的力量并非只是小说中的虚构，在现实生活中，早起对于一个人的精神状态和身体健康都有着极大的影响。

早起的人，一般都会尽量让自己早点入睡，来保持良好的作息习惯，身心得到充足的放松和休息，早上起来，打开窗户，并到户外活动活动筋骨，感受早上的第一缕阳光，情绪更积极，精气神倍爽儿！

想象一下，当太阳冉冉升起，万物开始复苏的时候，你却还在沉睡中，错过了这个美好的时刻，而那些早起的人，他们却能够在晨光中吸收到大自然的精华，为自己的生活注入更多的活力。就像小说中所描述的那样，早起的人能够吸收到鸿蒙之气，这种气能够让他们一整天都充满精气神。

长期坚持早睡早起的人，新陈代谢比较顺畅，由于睡足了“美容觉”，皮肤会变得更好，黑眼圈也会变淡，比起那些“晚上不睡，白天不起”的人，即使睡的时间一样，年轻写在了脸上。

据科学研究显示，早睡早起能够提高人体的免疫力，增强体质，延缓衰老，同时，早起还能够让我们更加专注于工作和学习，提高效率，增加成就感，坚持每天早起的人在别人还在被窝里梦游的时候，已经开始在为今天要做的事做合理的规划，感觉一下子比别人多拥有了两个多小时，不是事儿在追赶你，而是你在指挥着时间，做有意义的事，心情顺畅了，就不存在焦虑了，那么接下来的一天就只剩下按计划执行罢了，这样做起事来，何不如同“利刀切菜”，有如神助，如同拥有了好运气一样！



（4）谢咏老师说：坚持一项体育运动（建议晨跑）

一个人只有健康的身体，积极向上的心态，气场才会变强大，整体运气才会变好；而一个身体虚弱，每天病病殃殃的人，是很难留住好运气的，只有自己的状态好，身体好，才会有好运气。

我们如果仔细留意，你会发现很多富豪他们每天早上都有一个习惯，那就是坚持运动，尤其是早上去晨跑，因为早上是我们能量最高的时候，你再去晨跑是能和宇宙的高能量链接上的，你会发现每次你跑完心情会特别好，基于这个原因，我们要养成一个运动的习惯，至少你要有一项喜欢的运动。

你有没有发现那些爱运动的人，其实他们的情绪会越来越好的，当你情绪不好的时候，你去大汗淋漓的去运动一下，你会发现你的负能量就会被释放掉了，所以说你看到那些常年练习瑜伽或者说坚持一项运动的，他们的身心都是愉悦的，身体也是健康的，所以谢咏老师建议大家可以去打羽毛球、游泳、爬山，或者说跳绳，快走慢跑都可以运动，一定会提升你的能量。

几乎所有的富豪都是爱运动的人，因为一个长期爱运动的人，他的精气神都会很好，你如果说你连精气神你都没有，你再怎么努力，你也赚不到钱，所以说大家多去运动，通过运动提升自己的能量。

表面上你是在运动，实际上你是在增加自己的能量，坚持下去，你会发现你的身体越来越健康，而且你赚的钱也会越来越多，运气越来越好



（5）谢咏老师说：坚持锻炼的收获和感悟

运动是一项全球普遍认可的健康活动，无论年龄、性别和健康状况如何，人们都普遍了解运动对身体有益，适量的运动不仅能够改善身体素质，可以逐步增加肺部的容量，从而提高肺活量，更大的肺活量意味着我们的身体能够获得更多的供氧能量，同时也能更有效地排出废气，这对维持身体的正常功能和健康非常重要，并且能够延缓身体衰老的进程。

跑步不仅能够让人获得自由与解放的感觉，还能带来无穷的感悟，通过跑步，人们可以释放身体的压力和紧张情绪，让自己的情绪得到舒缓和放松，让自己的心情变得更加美好；

跑步不仅是一种有益的运动，它也是一种极佳的思考方式，跑步可以让人们暂时脱离日常琐碎的事务，沉淀思维，反思自己的生活、工作、人际关系等方面的问题，特别是在长时间的跑步过程中，身体会进入一种自动化的状态，大脑也会有更多空间去思考和反思，正是因为这种沉淀思维的效果，许多跑者都会痴迷于跑步。

跑步除了需要克服外部环境、气候变化和个人疲劳等挑战外，还需要保持耐心和毅力，当你能够成功克服这些困难时，你的自信心和毅力水平将会大大增强，让我们在白天精力充沛，提高工作和生活的效率；

——1，在现代社会，快节奏的生活和工作压力常常导致失眠和睡眠质量下降的问题，坚持运动可以帮助我们更好地休息和恢复；

——2，保持适当的体重不仅有助于外貌美观，还能减少患上一系列与肥胖相关的疾病的风险，如心脏病、高血压和糖尿病等；

——3，通过参与运动，我们可以促进大脑的发育和功能的提升，还可以开发灵活的思维和提升智力水平，给我们的生活带来更多的丰富和挑战。

——4，坚持运动，我们可以减缓身体各系统衰退的速度，运动能够促进血液循环，增加皮肤中的营养供应，同时也能帮助皮肤更好地排毒和新陈代谢，这使得我们的皮肤保持健康、光滑和有弹性。



当运气不佳时，似乎连喝口水都会塞牙，事事不顺心，这种境遇若持续下去，无疑会对个人的整体运势造成不良影响。因此，及时采取措施补救和化解显得尤为重要。那么，在运气不佳时，我们该如何行动才能改变运势呢？接下来，将为大家介绍几种有效的转运方法。只有确保运势平稳，我们才能迎来更好的发展机遇，让我们一起探索这些转运之道吧。

1、形象即风水。人生最大的捷径就是打扮自己，打扮和你的运势息息相关，因为言语压君子，衣冠正小人。毕竟现代社会没有人会去了解你的内心，都是先进罗衣后敬人，所以的形象一定要走在能力前面，哪怕是在低谷也要好好的打扮自己。

2、避谶，语言都是带有能量的，平时说话要懂得“避谶”。要注意不要乱说话，因为人的命运是挂在嘴上的，你平时总说什么样的话，就算是无意的，也会把自己说成那样的命运。很多人都喜欢说什么倒霉、什么死病之类的话，久而久之，这样的语言所带来的负能量就会影响到命运。所以要把说好话当成一种习惯，不断给予自己正向的心理暗示。

3、家里一定多通风，风水，要有风有水，空气流通，运势才会越来越好，但是晚上睡觉的时候不能通风，睡觉的时候通风先不说会不会感冒，运势也会不稳定很容易变差。

4、不知道你有没有观察过能量高的人，如果你观察过，你就会发现他们都有一个特征，不纠缠。不与是非纠缠，不与旧人纠缠，不与伤害自己的人纠缠。他们洞悉这些人与事的本质，然后不与之产生交集，自然他们就不会把能量消耗在那些没有意义的事情上，因为他们深知回应则会与之纠缠。与之纠缠一定会受其损耗。说得更通俗些，烂人烂事只会影响他们拔刀的速度。缓一缓，冷静思考一下，这个劫难就过去了。

5、在一些重要场合，穿红色或者金色的衣服，更容易吸引贵人的眼光，而且这两种颜色自带好运。

6、匿名好事大法。每天做一件匿名(不让人知道的)好事,多小的好事都可以，但一定不能让任何人知道，一旦被察觉，就补一件。比如说趁没人注意捡一件路上的垃圾扔垃圾桶，匿名捐一块钱，给乞讨的盲人偷偷放一点点钱，偷偷给同事送零食，偷偷铲掉一片小广告，把爬到水泥地上的蚯蚓放回土里，把倒下的自行车扶正..发挥自己的想象力，总之不能让人发现。百试百灵，长期做对提升整个人的气运帮助非常大，短期做个一周也有效果。

7、直接远离第一眼看到不舒服的人。人都是有磁场的，不要怀疑自己的潜意识，身体的本能，你的直觉比检测仪厉害的多。远离那些让你觉得不舒服的人，就是最好的趋吉避凶。你人生十之八九的倒霉事，都是不靠谱的人引起的。

8、刘海不要遮住额头，额头露出来，更容易迎接好运气。

9、每天记录3件好事。人的记忆不太靠谱，心情低落时容易忽略好事，只沉浸在痛苦里。这时把好事写下来，能快速摆脱郁闷情绪。这些小事虽不起眼，但记录下来就会让人觉得自己挺幸运，这种幸运感会不断强化，帮我们告别唉声叹气，更积极地面对生活。

10、改变不了的人和事，试着改变自己的心态。墨菲定律:大数据不会骗人，当你刷到这里，点赞留下一句“运气越来越好”，展望当下未来，你将越来越顺利!

11、凡事发生必将有利于我。每件事情的发生都是来帮助我的，就算是烂人糟事，我也能从中发现对我有利的一面，万物皆可为我所用。



12、要一周修一次眉毛，眉毛顺，心情顺，也是提运方式。

13、亲近大自然。去好山好水的地方多逛!多晒太阳，学会中医养生。更有机缘得天地能量，让身体和能量真正强大才能真正的运势好起来，不然很难改变命运的轨迹。

14、走路记得挺胸抬头(提高自信)。从身体开始挺立，外形挺立住了，内心自然慢慢跟着挺立了。走路抬头挺胸，要坐有坐相，站有站相。

15、多穿有质感的衣服，不要贪便宜，穿起来有气质的衣服真的很加分，把自己收拾干净，容光焕发。

16、要将时间发挥出最大效用，生活，不要被那些繁杂琐事扰乱，能精简的把时间节省出来阅读、健身、培养品味、开拓眼界，这才是聪明人真正的表现，这就叫正事儿不凑合杂事不掺乎。

17、不要过度的去共情一个人，更不要随意的介入到他人的因果当中，不然等到你命运齿轮开始转动的时候，你能量亏空，是挡不住劫难的。

18、多保持微笑，嘴角上扬的微笑。面容会舒展，自然不会有霉相。

19、一定要改掉叹气的习惯。

20、运气讲究一个磁场，人的磁场很重要。多和善良的人同行，让自己内心充满阳光。多和勤奋的人携手，让自己变得自律。多和真诚的人同路，让自己的世界没有欺骗。点个赞吧，愿我们都能找到属于自己的磁场，好运连连。

21、学会断舍离，把你房间里没用的东西断掉，快递盒，用得不舒适的物品，不喜欢的衣物……通通扔掉，不要心疼，你要坚信你完全有能力去拥有去使用更好的物品。

22、多做善事，凡事讲究因果循环，你现在的生活是几年前的自己决定的。现在的你也决定着未来的生活。善行感召福德，恶行找来不顺，多做善事多存善心，会给你带来意想不到的惊喜。

23、每天赞美自己。，经常对自己说，我很美，我很健康，我很快乐，我很幸福，我很优秀。不要去自我贬低，再也不许说，我很差，我很丑，我很穷，我很笨这样的口头禅。

24、与你无关的事，不要去掺和。无法改变的事，不要去纠结。

25、你有多爱自己，这个世界就会有多爱你。你爱自己，别人才会觉得你值得被爱。你爱自己，别人爱你的时候，你才会相信、打开和强化。

26、无论贫富贵贱，尽量都低调做人。发生了好事、走了好运不晒不炫耀、才能获得更大的福气。

27、用钱解决的问题，最好不要用人情。钱易还，人情难还。下次别人找你的时候，及时超出你的能力范围，也不好意思拒绝。

28、打扫干净房间，把家里整理得干干净净，把环境整理好，让自己处在一个清新的环境中，不受杂物的困扰。

29、不要熬夜。

30、不会多管闲事，试图改变他人，每个人的生活环境和轨迹都各不相同，不多管闲事、不强行干涉他人的生活、不强加自己的价值观，是对每个生命最大的尊重。

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本文是谢咏老师所推出的《易经与运势》系列文章《怎么样让自己运气变好的方法》第四篇，后续剩余的篇幅也会陆续推出，喜欢其于篇幅的朋友们可以在网上自行搜索阅读，当你全部阅读完之后，你只要能够坚持照做其中那么几项，谢咏老师相信肯定会对你的人生具有不可估量的帮助和提升，甚至于从此改变你的人生~

最后谢咏老师祝大家：春风得意马蹄疾，扶摇直上九万里；